Bana gözlerimi kapatmamı söyledikten sonra, ses bana etrafımdaki sesleri fark etmemi söyler. Tibet kaselerinin dronunu bir böcek korosu, dağınık esnemeler ve akan bir dere gibi görünen şeyleri duyuyorum. Gözlerimi açtıktan sonra, 'Brook'un gerçekte, güçlü bir idrar akışı yayınlayan bir at olduğunu keşfediyorum.
Kiki Ebsen, Santa Monica Dağları'ndaki Şifa Equine Ranch'in sahibidir.
(Jennifer McCord / The Times için)
Su özelliği, bir aygır olan Ağustos sayesinde. Atlar ve şifa için yaklaşık 16 katılımcıdan oluşan bir gruba katılan beş attan biri: Santa Monica Dağları'nda bir çiftlikte bulunan bir günlük atölye olan yangınlardan sonra güç bulmak. Konuklar ve ben bir at padok içinde battanılı sandalyeler, yuvarlak oturdu. Çiftliğin sahibi Kiki Ebsen'in sadece Ocak yangınlarında evlerini kaybedenlere ücretsiz çalıştığı yarı düzenli bir oturumun bir parçası.
Bu küçük tuvalet molası, August'un feragat etmek zorunda olduğum tek ses banyosu için ilk katkısıdır (atları okudum ve anladım olabilir beni ciddi şekilde yaralayın). Beyaz ve kahverengi hayvan, çan tabanlı kot pantolon, karanlık v yaka tee ve kaplumbağa kesesi prada güneş gözlükleri giyen Ebsen'in yanında balık gözlü ve gururlu duruyor.
Bu arada, Wellness kar amacı gütmeyen Uthrive Wellness'ın kurucusu Alison Ungaro, ses banyosunu yürütür, kaseleri hafifçe bir tokmakla çember eder ve küçük bir gong vururken, Ebsen atlarını muhafazaya yönlendirir. Hayvanlar dünyayı büyük toynaklarıyla çalkaladıkça, katılımcıları dürttükçe ve battaniyeleri çiğnemeye çalışırken, fotoğrafçımız da dahil olmak üzere çok sayıda konuk ağlamaya başlar.
“Buradaki her şey kalp ve ruhla yapılır,” bu ses banyolarının birçoğuna giren katılımcılardan biri daha sonra bana gözlerinde gözyaşları, “Hiçbir şey benim için at topluluğu kadar iyileştirici değildi.”
Atlar ses banyo dairesinde dolaşırken iki katılımcı başarılı bir şekilde uyumak için durur.
(Jennifer McCord / The Times için)
Son birkaç ay içinde, Ocak ayı yangınlarından hemen sonra, yaygın yıkımdaki her şeyi kaybeden aileler, Santa Monica Dağları'nda yer alan ve Ebsen tarafından işletilen bir at iyileştirme geri çekilmesi olan iyileştirici at çiftliğinde toplandı. Efsanevi aktör Buddy Ebsen'in kızı ve yanda bir müzisyen olan Ebsen, on güçlü sürüsü ile deneyimsel öğrenerek atın iyileştirici güçlerini dizginlemeyi öğretiyor. Buradaki atölye çalışmaları ve geri çekilmeler genellikle 70 ila 2.000 dolar arasında değişiyor ve yaşadığım ses banyosu ve nöro-somatik bir lensten atlama gibi yeni çağ etkinliklerini kapsıyor. Bir kerelik etkinlikler yılın ilerleyen saatlerinde gelse de, Ebsen sadece en az Haziran ayına kadar yangın kurbanlarına hizmet etmeye odaklanıyor, aylık atlar ve bunun gibi iyileştirici seanslar. Bununla birlikte, SoCal bölgesinde atlarla sağlam banyolara sahip birçok uygulayıcıdan biridir. Diğerleri arasında Rose Anzarouth'un Rancho Santa Fe'deki Horses ile 71 $ 'lık ses iyileşmesi ve dikkat etmesi ve Mountain View Ranch'in Joshua Tree'deki 60 $' Horses Yoga & Sound 'atölyesi yer alıyor.
Ebsen'in teklifleri, yogaya bağlı farkındalık, nefes çalışması, somatik meditasyon ve “doğal binicilik” olarak adlandırdığı bir şeyi birleştiriyor, bu da 80'lerin ortalarında, çok çeşitli istikrarsız at kullanma tekniklerine atıfta bulunmak için ABD'de ortaya çıkan bir terim. Bu karışımı 'komşu' (doğal at etkileşimli büyüme ve iyileşme) olarak ifade eder. Atlarla birlikte düzenleme yaparak, müşteri Oturumu Ebsen'in dindar bir devlet olarak adlandırdığı şeyde bitirmelidir.
“Anksiyete olan 'uçuş ve uçuş' ve 'dinlen ve sindirim' var, bu da oldukça iyi hissediyor,” dedi bana ilk ziyaretimde, ses banyosundan birkaç hafta önce. Tepeler ve ağaçlar birkaç gün şiddetli yağıştan sonra neredeyse neon yeşildi, atlar özellikle halsizdi.
Çitlerle çevrili atlar Alison Ungaro'nun şarkı söyleyen kaselerinin sesine doğru sürüklenir.
(Jennifer McCord / The Times için)
Atlarla iyileşme zamana bağlı bir gelenektir. Mahkmm at programları hapsedilmiş nüfusların travmalarını işlemesine yardımcı olur. Özel ihtiyaçları olan çocuklar için özel olarak tasarlanmış okullara binmek, motor becerilerini ve koordinasyonu geliştirmeyi amaçlamaktadır. Atlarla döşenme, birden fazla tarihte bir bağlama faaliyeti olarak bile yer aldı. Lisans. Alternatif terapiler arayanlar için, çok sayıda çalışma, atların sıcak ve sosyal doğasının başarılı bir şekilde kolaylaştırıldığını bulmuştur. psikolojik Ve fiziksel onarın, insanların yanlarında birlikte düzenlemelerine ve travma tepkilerini geçmesine izin verir.
Ancak Ebsen'in modeli, her zamanki at destekli fiziksel ve psikoterapinizden sapıyor. Bunun yerine, atların sinir sistemi düzenlemesine nasıl yardımcı olabileceğine odaklanmak için yerli bilgelik ve yoga felsefeleri üzerine yararlanıyor. Ebsen'e göre, at iyileşmesinin avantajları, ses terapisi ile eşleştirildiğinde, rahatlamayı teşvik etmek için şarkı söyleyen kaselerde olduğu gibi hedeflenmiş ses frekanslarını kullanan bir uygulama ile eşleştirildiğinde güçlendiriliyor.
Atlar av hayvanları olduğundan, işitsel uyaranların en bataklığına cevap vermek için gelişti. Sesli bir banyo bağlamında yerleştirildiğinde, ilk elden yaşadığım gibi, atlar fiziksel olarak zil titreşimlerine doğru çekilir, gözle görülür bir şekilde yatıştırılır ve insanlarda aynı sakin ve derin uyum duygusunu davet ederler.
(Jennifer McCord / The Times için)
Ebsen ayrıca yıl boyunca nefes ve yoga atölyeleri düzenler. 'At bağlantıları Breath' konukları atlarla dikkatli nefes egzersizlerine katılmaya davet ediyor ve 100 $ 'a sunuluyor. 75 $ 'lık fiyatlandırılan' yoga, yürüyüş, atlar 'paketi, atların huzurunda rehberli bir meditasyon ve yoga oturumu ile sonuçlanan Ebsen'in geniş çayırları boyunca dikkatli bir yürüyüş içeriyor.
Ebsen, uygulamasının TSSB'si olan insanlar için çok etkili olduğunu söylüyor, bu da genç olarak cinsel saldırımdan beri yanımda taşıdığım bir şey. Ayrıca genellikle oldukça ruhan olarak ayrıldım (başka bir deyişle İngiliz), bu yüzden atların çok yardımcı olacağından emin değildim. Ben bile şüpheliydim. Yine de, son iki yıldır bir LA sakini olarak, zaten ses banyolarından adil bir payımı aldım. Neden oraya bir iki at atmıyorsunuz? Bir şey denemeye istekliydim.
Kaseler padoktan geçerken, ağaçlar, atlar ve konuklar bir tane olarak nefes alıyormuş gibi hissetti. Ebsen'in giderek daha fazla atı yavaş yavaş filtrelediği bir saatlik süreç boyunca, konukların çoğu, gözlerinin tüm zaman boyunca kapanmasını taahhüt ettiler, görünüşte halka merkezindeki zilde nibble atmaya çalışan at sayısından rahatsız. Yardım edemedim ama August – sürünün şakacı – neredeyse enstrümanı devirmeyi başardı ve sakin havayı sarsıcı bir kaza ile doldurdu.
Bir kadın avuç içlerini kurşun kısrak Rose için açar.
(Jennifer McCord / The Times için)
Enerji, kurşun kısrak Rose, yüzüğe girdiğinde değişti. Yavaşça, ciddiyetle, doğrudan görme engelli bir konuk için yola çıktı. Rose, oturumun neredeyse tamamı için orada kaldı ve misafirinin uzanmış elini sürükledi.
“Bu şekilde selamlıyorlar,” dedi Ebsen bana birkaç hafta önce, “Bıyıkları, kokunuz, hormonlarınız, her şey hakkında her şeyi anlatan beyinlerine doğru sinyaller gönderiyor.”
Çiftlikte, atlar genellikle karmaşık insan duygularımız için metafor haline gelir. “Atlar enerji ve resimlerle düşünüyor,” dedi Ebsen, yani neokorteks tarafından filtrelenmemiş saf ifade yoluyla iletişim kuruyorlar. “Yani, duygularınızla uyum içinde hareket etmiyorsanız, atlarımız sizi arayacak ve sizi sadece kendiniz olmaya teşvik edecek.” Rose'un misafirle bu şekilde etkileşime girdiğini, onunla sakin bir şekilde enerji ticareti yaptığını görünce, kısrakın maçıyla karşılaştığı anlaşıldı: toplam duygu bütünlüğüne sahip bir insan.
Ses banyosu sırasında Kiki Ebsen'in Köpek Luna.
(Jennifer McCord / The Times için)
Her müşteri tipik olarak belirli bir atla bağlanır. Şahsen, başını sert panik içinde tutan, uzun ve düz bir Long Beach Girl's olarak başını tutan bir çapraz patenli sürü – kovboy arasında en endişeli olana çekildim.
Kovboy, büyük dişleriyle kolumda çiğneyerek çiftliğe ilk ziyaretim sırasında bağımızı güçlendirdi. Kendi paniğimi ve ardından dinlenmeyi ve sindirimi yaşadım. Solma: Lütfen, lütfen beni canlı yeme. Nefes: Seninle güvende. Seni seviyorum kovboy. Bir aslanın gücü ile muhtaç bir yavru kedi gibi ovuşturdu. “Ah, evet, bu serbest bırakma,” dedi Ebsen, “diyor ki, şükürler olsun ki bugün yenmiyorum.” Düşündüm: Duyuyu biliyorum.
Kovboy, dinlenme ve sindirimin harika bir örneği olduğunu söyledi. Ebsen bana “büyük bir kalbi” olduğunu söyledi. Sadece mecazi olarak kastetmediğini fark etmem bir ritim aldı. Atların kalpleri ve elektromanyetik alanları bizimkinden beş kat daha büyüktür. Nabzları aritmik olduğunda, Kovboy'un ilk tanıştığımız zaman olduğu gibi, etrafındaki herkesi rahatsızlık duygusuna sarar.
Neyse ki, kovboy ses banyosu sırasında huzur içinde görünüyor. Yüzüğün kendisine davet edilmemesine rağmen, fiziksel olarak sese çekilmiş gibi görünüyor. Yakındaki bir tepeye iner, boynunu en yakın çitin üzerinde durur ve şarkı söyleyen titreşimler samandan yapılmış gibi havada çiğner. Her ikisi de gözleri kapalı, kovboy namlusunu çit boyunca ovalarken esniyor. Ebsen kesinlikle memnun görünüyor.
Rose ve seçtiği kişi daha sonra dronlar havayı doldururken esniyor, titreşimleri omuzlarıma hafif bir karıncalanma hissi gönderiyor. Her şey tamamen sakin, huzur içinde. Neden emin değilim ama mutlu gözyaşları ağlıyorum. Buradaki neredeyse herkes.
“Bu nefes kesiciydi, gördüğüme inanamadım,” dedi Ebsen oturum sona erdikten sonra. Ben de inanamaydım. Atlar beni iyileştirmiş olabilir.
Kiki Ebsen'in yardımcılarından biri, bir atı padoka taşınmaya nazikçe teşvik eder.
(Jennifer McCord / The Times için)
Kiki Ebsen, Santa Monica Dağları'ndaki Şifa Equine Ranch'in sahibidir.
(Jennifer McCord / The Times için)
Su özelliği, bir aygır olan Ağustos sayesinde. Atlar ve şifa için yaklaşık 16 katılımcıdan oluşan bir gruba katılan beş attan biri: Santa Monica Dağları'nda bir çiftlikte bulunan bir günlük atölye olan yangınlardan sonra güç bulmak. Konuklar ve ben bir at padok içinde battanılı sandalyeler, yuvarlak oturdu. Çiftliğin sahibi Kiki Ebsen'in sadece Ocak yangınlarında evlerini kaybedenlere ücretsiz çalıştığı yarı düzenli bir oturumun bir parçası.
Bu küçük tuvalet molası, August'un feragat etmek zorunda olduğum tek ses banyosu için ilk katkısıdır (atları okudum ve anladım olabilir beni ciddi şekilde yaralayın). Beyaz ve kahverengi hayvan, çan tabanlı kot pantolon, karanlık v yaka tee ve kaplumbağa kesesi prada güneş gözlükleri giyen Ebsen'in yanında balık gözlü ve gururlu duruyor.
Bu arada, Wellness kar amacı gütmeyen Uthrive Wellness'ın kurucusu Alison Ungaro, ses banyosunu yürütür, kaseleri hafifçe bir tokmakla çember eder ve küçük bir gong vururken, Ebsen atlarını muhafazaya yönlendirir. Hayvanlar dünyayı büyük toynaklarıyla çalkaladıkça, katılımcıları dürttükçe ve battaniyeleri çiğnemeye çalışırken, fotoğrafçımız da dahil olmak üzere çok sayıda konuk ağlamaya başlar.
“Buradaki her şey kalp ve ruhla yapılır,” bu ses banyolarının birçoğuna giren katılımcılardan biri daha sonra bana gözlerinde gözyaşları, “Hiçbir şey benim için at topluluğu kadar iyileştirici değildi.”
Atlar ses banyo dairesinde dolaşırken iki katılımcı başarılı bir şekilde uyumak için durur.
(Jennifer McCord / The Times için)
Son birkaç ay içinde, Ocak ayı yangınlarından hemen sonra, yaygın yıkımdaki her şeyi kaybeden aileler, Santa Monica Dağları'nda yer alan ve Ebsen tarafından işletilen bir at iyileştirme geri çekilmesi olan iyileştirici at çiftliğinde toplandı. Efsanevi aktör Buddy Ebsen'in kızı ve yanda bir müzisyen olan Ebsen, on güçlü sürüsü ile deneyimsel öğrenerek atın iyileştirici güçlerini dizginlemeyi öğretiyor. Buradaki atölye çalışmaları ve geri çekilmeler genellikle 70 ila 2.000 dolar arasında değişiyor ve yaşadığım ses banyosu ve nöro-somatik bir lensten atlama gibi yeni çağ etkinliklerini kapsıyor. Bir kerelik etkinlikler yılın ilerleyen saatlerinde gelse de, Ebsen sadece en az Haziran ayına kadar yangın kurbanlarına hizmet etmeye odaklanıyor, aylık atlar ve bunun gibi iyileştirici seanslar. Bununla birlikte, SoCal bölgesinde atlarla sağlam banyolara sahip birçok uygulayıcıdan biridir. Diğerleri arasında Rose Anzarouth'un Rancho Santa Fe'deki Horses ile 71 $ 'lık ses iyileşmesi ve dikkat etmesi ve Mountain View Ranch'in Joshua Tree'deki 60 $' Horses Yoga & Sound 'atölyesi yer alıyor.
Ebsen'in teklifleri, yogaya bağlı farkındalık, nefes çalışması, somatik meditasyon ve “doğal binicilik” olarak adlandırdığı bir şeyi birleştiriyor, bu da 80'lerin ortalarında, çok çeşitli istikrarsız at kullanma tekniklerine atıfta bulunmak için ABD'de ortaya çıkan bir terim. Bu karışımı 'komşu' (doğal at etkileşimli büyüme ve iyileşme) olarak ifade eder. Atlarla birlikte düzenleme yaparak, müşteri Oturumu Ebsen'in dindar bir devlet olarak adlandırdığı şeyde bitirmelidir.
“Anksiyete olan 'uçuş ve uçuş' ve 'dinlen ve sindirim' var, bu da oldukça iyi hissediyor,” dedi bana ilk ziyaretimde, ses banyosundan birkaç hafta önce. Tepeler ve ağaçlar birkaç gün şiddetli yağıştan sonra neredeyse neon yeşildi, atlar özellikle halsizdi.
Çitlerle çevrili atlar Alison Ungaro'nun şarkı söyleyen kaselerinin sesine doğru sürüklenir.
(Jennifer McCord / The Times için)
Atlarla iyileşme zamana bağlı bir gelenektir. Mahkmm at programları hapsedilmiş nüfusların travmalarını işlemesine yardımcı olur. Özel ihtiyaçları olan çocuklar için özel olarak tasarlanmış okullara binmek, motor becerilerini ve koordinasyonu geliştirmeyi amaçlamaktadır. Atlarla döşenme, birden fazla tarihte bir bağlama faaliyeti olarak bile yer aldı. Lisans. Alternatif terapiler arayanlar için, çok sayıda çalışma, atların sıcak ve sosyal doğasının başarılı bir şekilde kolaylaştırıldığını bulmuştur. psikolojik Ve fiziksel onarın, insanların yanlarında birlikte düzenlemelerine ve travma tepkilerini geçmesine izin verir.
Ancak Ebsen'in modeli, her zamanki at destekli fiziksel ve psikoterapinizden sapıyor. Bunun yerine, atların sinir sistemi düzenlemesine nasıl yardımcı olabileceğine odaklanmak için yerli bilgelik ve yoga felsefeleri üzerine yararlanıyor. Ebsen'e göre, at iyileşmesinin avantajları, ses terapisi ile eşleştirildiğinde, rahatlamayı teşvik etmek için şarkı söyleyen kaselerde olduğu gibi hedeflenmiş ses frekanslarını kullanan bir uygulama ile eşleştirildiğinde güçlendiriliyor.
Atlar av hayvanları olduğundan, işitsel uyaranların en bataklığına cevap vermek için gelişti. Sesli bir banyo bağlamında yerleştirildiğinde, ilk elden yaşadığım gibi, atlar fiziksel olarak zil titreşimlerine doğru çekilir, gözle görülür bir şekilde yatıştırılır ve insanlarda aynı sakin ve derin uyum duygusunu davet ederler.
(Jennifer McCord / The Times için)
Ebsen ayrıca yıl boyunca nefes ve yoga atölyeleri düzenler. 'At bağlantıları Breath' konukları atlarla dikkatli nefes egzersizlerine katılmaya davet ediyor ve 100 $ 'a sunuluyor. 75 $ 'lık fiyatlandırılan' yoga, yürüyüş, atlar 'paketi, atların huzurunda rehberli bir meditasyon ve yoga oturumu ile sonuçlanan Ebsen'in geniş çayırları boyunca dikkatli bir yürüyüş içeriyor.
Ebsen, uygulamasının TSSB'si olan insanlar için çok etkili olduğunu söylüyor, bu da genç olarak cinsel saldırımdan beri yanımda taşıdığım bir şey. Ayrıca genellikle oldukça ruhan olarak ayrıldım (başka bir deyişle İngiliz), bu yüzden atların çok yardımcı olacağından emin değildim. Ben bile şüpheliydim. Yine de, son iki yıldır bir LA sakini olarak, zaten ses banyolarından adil bir payımı aldım. Neden oraya bir iki at atmıyorsunuz? Bir şey denemeye istekliydim.
Kaseler padoktan geçerken, ağaçlar, atlar ve konuklar bir tane olarak nefes alıyormuş gibi hissetti. Ebsen'in giderek daha fazla atı yavaş yavaş filtrelediği bir saatlik süreç boyunca, konukların çoğu, gözlerinin tüm zaman boyunca kapanmasını taahhüt ettiler, görünüşte halka merkezindeki zilde nibble atmaya çalışan at sayısından rahatsız. Yardım edemedim ama August – sürünün şakacı – neredeyse enstrümanı devirmeyi başardı ve sakin havayı sarsıcı bir kaza ile doldurdu.
Bir kadın avuç içlerini kurşun kısrak Rose için açar.
(Jennifer McCord / The Times için)
Enerji, kurşun kısrak Rose, yüzüğe girdiğinde değişti. Yavaşça, ciddiyetle, doğrudan görme engelli bir konuk için yola çıktı. Rose, oturumun neredeyse tamamı için orada kaldı ve misafirinin uzanmış elini sürükledi.
“Bu şekilde selamlıyorlar,” dedi Ebsen bana birkaç hafta önce, “Bıyıkları, kokunuz, hormonlarınız, her şey hakkında her şeyi anlatan beyinlerine doğru sinyaller gönderiyor.”
Çiftlikte, atlar genellikle karmaşık insan duygularımız için metafor haline gelir. “Atlar enerji ve resimlerle düşünüyor,” dedi Ebsen, yani neokorteks tarafından filtrelenmemiş saf ifade yoluyla iletişim kuruyorlar. “Yani, duygularınızla uyum içinde hareket etmiyorsanız, atlarımız sizi arayacak ve sizi sadece kendiniz olmaya teşvik edecek.” Rose'un misafirle bu şekilde etkileşime girdiğini, onunla sakin bir şekilde enerji ticareti yaptığını görünce, kısrakın maçıyla karşılaştığı anlaşıldı: toplam duygu bütünlüğüne sahip bir insan.
Ses banyosu sırasında Kiki Ebsen'in Köpek Luna.
(Jennifer McCord / The Times için)
Her müşteri tipik olarak belirli bir atla bağlanır. Şahsen, başını sert panik içinde tutan, uzun ve düz bir Long Beach Girl's olarak başını tutan bir çapraz patenli sürü – kovboy arasında en endişeli olana çekildim.
Kovboy, büyük dişleriyle kolumda çiğneyerek çiftliğe ilk ziyaretim sırasında bağımızı güçlendirdi. Kendi paniğimi ve ardından dinlenmeyi ve sindirimi yaşadım. Solma: Lütfen, lütfen beni canlı yeme. Nefes: Seninle güvende. Seni seviyorum kovboy. Bir aslanın gücü ile muhtaç bir yavru kedi gibi ovuşturdu. “Ah, evet, bu serbest bırakma,” dedi Ebsen, “diyor ki, şükürler olsun ki bugün yenmiyorum.” Düşündüm: Duyuyu biliyorum.
Kovboy, dinlenme ve sindirimin harika bir örneği olduğunu söyledi. Ebsen bana “büyük bir kalbi” olduğunu söyledi. Sadece mecazi olarak kastetmediğini fark etmem bir ritim aldı. Atların kalpleri ve elektromanyetik alanları bizimkinden beş kat daha büyüktür. Nabzları aritmik olduğunda, Kovboy'un ilk tanıştığımız zaman olduğu gibi, etrafındaki herkesi rahatsızlık duygusuna sarar.
Neyse ki, kovboy ses banyosu sırasında huzur içinde görünüyor. Yüzüğün kendisine davet edilmemesine rağmen, fiziksel olarak sese çekilmiş gibi görünüyor. Yakındaki bir tepeye iner, boynunu en yakın çitin üzerinde durur ve şarkı söyleyen titreşimler samandan yapılmış gibi havada çiğner. Her ikisi de gözleri kapalı, kovboy namlusunu çit boyunca ovalarken esniyor. Ebsen kesinlikle memnun görünüyor.
Rose ve seçtiği kişi daha sonra dronlar havayı doldururken esniyor, titreşimleri omuzlarıma hafif bir karıncalanma hissi gönderiyor. Her şey tamamen sakin, huzur içinde. Neden emin değilim ama mutlu gözyaşları ağlıyorum. Buradaki neredeyse herkes.
“Bu nefes kesiciydi, gördüğüme inanamadım,” dedi Ebsen oturum sona erdikten sonra. Ben de inanamaydım. Atlar beni iyileştirmiş olabilir.
Kiki Ebsen'in yardımcılarından biri, bir atı padoka taşınmaya nazikçe teşvik eder.
(Jennifer McCord / The Times için)